Sammanfattning
Det finns idag en stor mängd aktivitetsarmband på marknaden där de billigaste kostar från några hundra och de dyraste uppemot 10 000 kr. För de flesta räcker det med ett akrivitetsarmband runt tusenlappen från Fitbit, men om du vill ha det bästa och senaste ska du kolla på ett från Garmin
Garmin Fenix 8 (47 mm)
- Bäst i test Råd & Rön 2024
Garmin Fenix 8 (47 mm) är en avancerad multisportklocka med fokus på både prestation och hållbarhet. Med sin robusta konstruktion, reptåligt glas och dykklassad vattentålighet är den anpassad för extrema miljöer och aktiviteter. Klockan har en ljusstark 1,4-tums AMOLED-skärm och erbjuder en rad smarta funktioner som inbyggd högtalare och mikrofon för samtal, en LED-ficklampa för mörka förhållanden och avancerade träningsprogram för styrketräning och kondition. För idrottare och friluftsentusiaster innehåller klockan funktioner som PacePro™, ClimbPro och backpoäng, som hjälper till att analysera och förbättra träningsinsatsen. Dessutom erbjuder den förbättrad kartnavigering med topografiska kartor, röststyrd turn-by-turn-navigering och anpassade rutter. Fenix 8 är också utrustad med en omfattande uppsättning hälsofunktioner, inklusive pulsmätning, sömnövervakning, stresshantering och HRV-status, vilket gör den till ett värdefullt verktyg för både träning och återhämtning. Funktionen för träningsberedskap hjälper användare att avgöra när de bör träna intensivt eller återhämta sig, medan Garmin Coach erbjuder personligt anpassade träningsprogram. Smartwatch-funktioner som musiklagring, Garmin Pay och smarta aviseringar gör klockan till en praktisk följeslagare i vardagen. Med en kombination av hållbarhet, avancerad träningsanalys och smarta funktioner är Garmin Fenix 8 en premiumprodukt som riktar sig till seriösa idrottare och friluftsmänniskor som söker en pålitlig och funktionsrik träningsklocka.
Billigast pris för Garmin Fenix 8 (47 mm) (Pricerunner)
Fitbit Charge 6
- Taenk.dk 2025
- Which.co.uk 2025
Fitbit Charge 6 är ett avancerat aktivitetsarmband som riktar sig till både hälsointresserade och träningsentusiaster. Med förbättrad pulsmätning, upp till 7 dagars batteritid och en rad hälsofunktioner, som sömnanalys, SpO2-mätning och stresshantering, ger den användaren en omfattande överblick över sitt välmående. Armbandet är utrustat med SmartTrack för automatisk träningsregistrering samt stöd för Google-appar som Maps och Wallet, vilket gör det till ett praktiskt val för vardagsanvändning. Dess inbyggda GPS och VO2 max-mätning gör den även till ett attraktivt alternativ för mer seriösa träningsutövare. Jämfört med andra aktivitetsklockor på marknaden positionerar sig Charge 6 som ett mellanting mellan en smartklocka och en sportklocka. Den erbjuder viktiga tränings- och hälsofunktioner utan att vara lika omfattande eller kostsam som avancerade sportklockor. Dess AMOLED-skärm och vattentålighet ned till 50 meter gör den både tålig och lättläst i olika miljöer. Dock kräver enheten ett Google-konto för full funktionalitet, och vissa funktioner, som SpO2-mätning, kan påverka batteritiden. För den som söker ett smidigt, funktionellt och prisvärt aktivitetsarmband är Fitbit Charge 6 ett välbalanserat val.
Billigast pris för Fitbit Charge 6 (Pricerunner)
Köpguide aktivitetsarmband och aktivitetsklockor
Smartklocka, sportklocka, träningsklocka, pulsklocka eller aktivitetsarmband? Marknaden för träningstillbehör har aldrig varit mer attraktiv och alternativen är fler än någonsin. I takt med att produkterna blir allt mer utvecklade och avancerade med fler funktioner har dock gränserna mellan de olika klockorna suddats ut. För att du ska välja rätt modell utifrån dina behov och önskemål är det således extra viktigt att du gör din research. Men oroa dig inte, i vår köpguide reder vi ut begreppen och går igenom vad du bör tänka på inför ditt köp.
Hur skiljer sig olika aktivitetsklockor åt?
En aktivitetsklocka kan ses som ett hjälpmedel med fokus på att mäta din vardagshälsa på olika sätt. Sportklocka, träningsklocka och pulsklocka är egentligen bara olika namn för en klocka som i stort sett används för samma sak. Det är en mer avancerad typ av träningsklocka som främst är avsedd för elitidrottare eller för dig med stort intresse för träning. Klockorna är utrustade med en mängd olika funktioner och program för att du ska kunna maximera din träning. En smartklocka kan du använda för att ringa, smsa och läsa mail. De kan ha många liknande funktioner som en sportklocka men behöver inte nödvändigtvis ha ett fokus på träning. Ett aktivitetsband kan beskrivas som ett mellanting mellan en smartklocka och en sportklocka. De är vanligen mer kompakta än sportklockorna och har generellt färre funktioner.
Vad ska man tänka på när man köper en aktivitetsklocka?
Vilken typ av aktivitetsklocka som passar dig bäst är beroende av dina individuella behov och önskemål. Det finns dock en del saker som du bör överväga inför ditt köp.
Pris och funktioner
Idag finns det aktivitetsklockor i alla prisklasser. Den mest avgörande faktorn som styr priset är vilka funktioner aktivitetsklockan är utrustad med. Det är således viktigt att du noga tänker över vilka funktioner som du faktiskt behöver. Att välja en aktivitetsklocka med rätt anpassade funktioner är helt avgörande för om klockan kommer att vara till någon nytta för dig eller inte. De allra flesta aktivitetsklockor mäter steg och hjärtfrekvens. En GPS-funktion kartlägger hur du rör dig, hur långt du rört dig samt mäter din genomsnittshastighet och maxhastighet. Pulsmätaren mäter i sin tur hur hårt din kropp arbetar när du rör dig och vad din puls ligger på under dagen och genom olika aktiviteter. GPS-funktionen och pulsmätaren är de funktioner som de allra flesta vardagsmotionärer värderar högst.
Mer avancerade aktivitetsklockor kan vara utrustade med ytterligare funktioner. En del har exempelvis specialprogram för olika typer av träning, såsom löpning, simning eller cykling. Det kan även handla om funktioner som mäter hur du sover, vart du befinner dig i din menscykel eller hur stressad du är. En annan vanlig funktion är push-notiser till exempel berättar för dig när du har suttit ner för länge. De allra mest avancerade modellerna kan även läsa av ditt VO2-max, vilket kan ge dig en uppfattning om hur din konditionsnivå ser ut. Några varianter kan även beräkna din metaboliska ålder, vilket är ett mått som du kan minska genom kost och träning.
Batteritid
Var noga med att jämföra de olika modellernas batteritid. De flesta aktivitetsklockor behöver laddas ungefär en gång i veckan, men det finns även modeller som klarar sig i upp till 3 veckor utan att behöva laddas.
Vattentålighet
Vi rekommenderar dig att välja en vattentålig aktivitetsklocka då klockan är tänkt att användas dygnet runt. Jämför även hur mycket vatten de olika modellerna klarar av. Detta är självklart av större vikt för dig som planerar att simma eller dyka med din klocka.
Design och passform
Skärmen på en aktivitetsklocka behöver nödvändigtvis inte vara stor, men det är viktigt att skärmen är lättläst och att den ger dig en snabb överblick över din aktivitet. Det kan även vara en bra idé att välja en modell som lyser i mörkret och som går att stänga av under natten.
Eftersom klockorna är till för att användas dygnet runt är passformen viktig. De senaste modellerna är ofta gjorda i lätt och mjukt gummi. Tänk dock på att gummit lätt kan gå sönder om du inte sköter om klockan ordentligt. Rengör bandet med jämna mellanrum och låt det lufttorka när det varit vått.
Frågor och svar
Här nedan hittar du vanliga frågor och svar relaterat till aktivitetsarmband och aktivitetsklockor.
Vilken är den bästa aktivitetsklockan?
Den bästa aktivitetsklockan är just nu Garmin Fenix 8 (47 mm). Det är en avancerad multisportklocka med robust konstruktion, en ljusstark 1,4-tums AMOLED-skärm och en mängd avancerade funktioner för både träning och vardagsanvändning. Den erbjuder inbyggd GPS, avancerade träningsprogram, hälsoövervakning samt smartwatch-funktioner. Dock är den dyr, vilket gör den mest lämpad för seriösa idrottare och friluftsentusiaster.
Vilket aktivitetsarmband är bäst?
Det bästa aktivitetsarmbandet är i dagsläget Fitbit Charge 6. Det är ett prisvärt alternativ som kombinerar hälso- och träningsfunktioner med smarta funktioner som Google Maps och Google Wallet. Med lång batteritid, inbyggd GPS och automatisk träningsregistrering är det ett bra val för både vardagsanvändning och träning. Jämfört med mer avancerade sportklockor har den dock en mer begränsad funktionalitet.
Vilken Fitbit-klocka är bäst?
Den bästa Fitbit-klockan just nu är Fitbit Charge 6. Den erbjuder förbättrad pulsmätning, stresshantering, sömnanalys och SpO2-mätning, samt integration med Google-tjänster. Dess kombination av prisvärdhet, batteritid och smarta funktioner gör den till det bästa valet inom Fitbit-serien.
Är Polar eller Garmin bäst?
Garmin är generellt sett det bättre valet för den som söker en avancerad aktivitetsklocka. Garmin Fenix 8, vår testvinnare, har fler avancerade träningsfunktioner, mer robust konstruktion och bättre kart- och navigationsmöjligheter. Polar, å andra sidan, är ofta mer prisvärt och kan vara ett bättre alternativ för den som vill ha en enklare träningsklocka med bra pulsmätning och träningsanalys utan att betala premiumpriset för en Garmin.
Vilken träningsklocka ska jag välja?
Vilken träningsklocka du ska välja beror på dina behov:
För seriösa idrottare och friluftsentusiaster: Garmin Fenix 8 är det bästa valet med avancerade funktioner för löpning, simning, cykling och vandring.
För vardagsanvändning med bra hälsofunktioner: Fitbit Charge 6 är ett utmärkt val med pulsmätning, sömnövervakning och stresshantering.
Tester och recensioner
Här nedan kan du läsa vilka tester och recensioner som har legat till grund i vårt urval av bäst aktivitetsarmband och aktivitetsklockor.
Råd och röns test av smartklockor, träningsklockor och aktivitetsarmband
Råd & Rön har testat både smartklockor, träningsklockor och aktivitetsarmband i samma test för att underlätta jämförelsen mellan modellerna beroende på användarnas behov. Testet har främst fokuserat på prylarnas egenskaper vid träning, där särskild vikt har lagts vid distansmätning och pulsmätning. Distansmätning bedöms utifrån GPS-funktion eller stegräkning, medan pulsmätning har utvärderats genom jämförelse med ett bröstburet pulsband under olika aktiviteter, där flera modeller fått låga betyg. Batteritiden varierar stort mellan produkterna, där träningsklockor och aktivitetsarmband generellt håller längre än smartklockor. Testet visar också att klockorna kan mäta olika träningsformer, men utbudet av sportlägen skiljer sig åt mellan modellerna.
Taenk.dk - test av aktivitetsarmband och klockor
Taenk.dk har testat aktivitetsklockor genom att utvärdera deras noggrannhet i att mäta rörelse, hjärtfrekvens och sömn, där laboratoriet har analyserat hur korrekt dessa data samlas in och hur lättförståeliga sömndata är. Användarvänlighet har undersökts genom att testpersoner burit klockorna under längre tid för att bedöma komfort och hantering. Batteritiden har testats både gällande laddningstid och om den uppfyller tillverkarens specifikationer.
De har också granskat apparna för kompatibilitet med iOS och Android samt funktionalitet som GPS, smarta funktioner och anslutningsmöjligheter via Bluetooth, NFC, wifi och USB. Konstruktionens kvalitet har bedömts genom en skraptest på skärmen och enkelheten i att byta armband. Slutbetyget har viktats där aktivitetsmätning står för 45 %, användarvänlighet 20 %, batteri och app 10 % vardera, medan funktioner, smarta funktioner och byggkvalitet väger 5 % var.
Which.co.uk - test av aktivitetsklockor
Which.co.uk testar aktivitetsklockor genom en omfattande process där de granskar noggrannhet, användarvänlighet, komfort och säkerhet. Testerna inkluderar verkliga scenarion, såsom promenader, löpning och hushållsaktiviteter, där resultaten jämförs med referensenheter. Noggrannhet i stegräkning, pulsmätning och GPS-spårning bedöms genom upprepade tester i olika miljöer. De utvärderar även motivationsegenskaper, såsom anpassade mål och utmärkelser, samt hur bekväma klockorna är att bära. Säkerhet granskas genom att testa kryptering, dataskydd och potentiella säkerhetsrisker. Testresultaten sammanställs i en poängsättning där funktionalitet väger tyngst, och endast de bästa enheterna rekommenderas.